Gatilhos comuns de ataques de violência doméstica

O uso de drogas e álcool tem sido associado à violência doméstica, mas o papel exato do abuso de substâncias no desencadeamento de eventos violentos não é claro. O consenso geral parece ser que o uso de álcool e drogas pode atuar como um catalisador na escalada de conflitos para uma explosão violenta, mas não é a causa real do comportamento.

O álcool pode desempenhar um papel na violência doméstica porque pode prejudicar o julgamento do agressor, reduzir a inibição e aumentar a agressividade.

Muitos estudos foram feitos sobre a relação entre abuso de álcool e violência doméstica e a prevalência de abuso de álcool durante um episódio violento foi relatada de 25% a 80%.

Mas não há evidências científicas que indiquem uma relação de causa e efeito entre abuso de substâncias e violência por parceiro íntimo.

O que pode desencadear o abuso doméstico?

O que então desencadeia episódios violentos entre parceiros íntimos? O que leva um perpetrador a lançar um ataque violento?

Uma nova abordagem para pesquisar agressores domésticos e suas vítimas pode ser a chave para encontrar o gatilho mais comum para um episódio violento.

Ao ouvir conversas telefônicas reais entre criminosos que foram encarcerados por violência doméstica criminosa (violência que resultou em ferimentos graves) e suas vítimas, os pesquisadores conseguiram determinar exatamente o que desencadeou os episódios violentos.

Julianna Nemeth e outros pesquisadores da Ohio State University ouviram horas de gravações de áudio de conversas telefônicas entre agressores do sexo masculino que estavam na prisão e suas vítimas do sexo feminino.

Os pesquisadores estavam tentando determinar o precursor imediato do episódio violento – “a única coisa que aconteceu logo antes da violência”, escreveu ela.

Acusações de infidelidade sexual

O que os pesquisadores descobriram foi que a violência na maioria das vezes seguiu uma acusação de infidelidade sexual feita por um ou ambos os parceiros íntimos. O uso de drogas e álcool esteve frequentemente envolvido nesses incidentes, mas nem sempre.

Outros estudos descobriram que, mesmo quando os indivíduos estão intoxicados, alguns ainda não se tornam violentos ou agressivos, a menos que se sintam ameaçados ou provocados. A suspeita de infidelidade certamente poderia provocar sentimentos de ameaça.

Outros estressores de relacionamento

“Trabalho na intervenção em violência doméstica há muitos anos, mas ainda assim as descobertas me chocaram”, escreveu o principal autor Nemeth. “Nós nunca soubemos que era a acusação de infidelidade que tendia a desencadear a violência.”

Juntamente com a acusação de infidelidade como o principal gatilho para uma explosão violenta, as conversas telefônicas revelam uma variedade de outros estressores do relacionamento que também contribuíram para o abuso do parceiro íntimo. Eles incluem:

• Uma longa disputa sobre infidelidade em quase todos os relacionamentos.
• Abuso crônico de drogas e álcool, que transformou os argumentos em violência.
• Problemas de saúde mental não tratados – depressão, preocupação com suicídio.

Uma bandeira vermelha para a violência

Os pesquisadores do estado de Ohio concluíram que os conselheiros e advogados que trabalham com vítimas de abuso doméstico que estão tentando avaliar o perigo que a vítima pode correr devem perguntar especificamente se as acusações de infidelidade sexual foram discutidas pelo casal.

“É uma bandeira vermelha que o relacionamento pode ser volátil”, escreveram.

Eles também sugeriram que os profissionais de saúde que trabalham com vítimas de abuso também devem rastrear o abuso de drogas e álcool, bem como problemas de saúde mental.

Obtenha a ajuda que você precisa

Estudos anteriores também recomendaram vincular serviços de abuso de substâncias e violência doméstica. Embora existam opiniões diferentes sobre o papel que o abuso de drogas e álcool desempenha na violência entre parceiros íntimos, pesquisas mostraram que fornecer serviços de abuso de substâncias e abuso doméstico juntos pode ter um impacto positivo no fim do abuso.

Se você ou alguém que você conhece é um relacionamento em que houve acusações de infidelidade sexual e em que há algum tipo de abuso de drogas ou álcool, por favor, procure ajuda. Há assistência disponível em sua área.

9 maneiras de ajudar uma vítima de violência doméstica

Se você sabe ou suspeita que alguém é vítima de violência doméstica, pode se sentir sem noção sobre a melhor maneira de ajudar. Não deixe que o medo de dizer a coisa errada o impeça de entrar em contato. Esperar pelas palavras perfeitas pode impedi-lo de aproveitar a oportunidade de mudar uma vida.

O mundo para muitas vítimas de abuso doméstico pode ser solitário, isolado e cheio de medo. Às vezes, estender a mão e deixá-los saber que você está lá para eles pode proporcionar um tremendo alívio.

Como ajudar

Use as nove dicas a seguir para ajudá-lo a apoiar alguém nessa situação vulnerável. 

Arranje tempo para eles

Se você decidir entrar em contato com uma vítima de abuso, faça-o durante um período de calma. Envolver-se quando os ânimos estão à flor da pele pode colocá-lo em perigo.

Além disso, certifique-se de reservar bastante tempo caso a vítima decida se abrir. Se a pessoa decidir revelar anos de medo e frustração reprimidos, você não vai querer encerrar a conversa porque tem outro compromisso.

Iniciar uma conversa

Você pode trazer à tona o assunto da violência doméstica dizendo “Estou preocupado com você porque…” ou “Estou preocupado com sua segurança…” ou “Percebi algumas mudanças que me preocupam…”.

Talvez você tenha visto a pessoa vestindo roupas para cobrir hematomas ou notado que a pessoa de repente ficou estranhamente quieta e retraída. Ambos podem ser  sinais de abuso.

Deixe a pessoa saber que você será discreto sobre qualquer informação divulgada. Não tente forçar a pessoa a se abrir; deixe a conversa se desenrolar em um ritmo confortável.

Ouça sem julgamento

Se a pessoa decidir falar, ouça a história sem julgar, dar conselhos ou sugerir soluções. As chances são de que, se você ouvir ativamente, a pessoa lhe dirá exatamente o que ela precisa. Apenas dê à pessoa a oportunidade de falar.

Você pode fazer perguntas esclarecedoras, mas principalmente deixar a pessoa desabafar seus sentimentos e medos. Você pode ser a primeira pessoa em quem a vítima confidenciou.

Aprenda os sinais de alerta

Muitas pessoas tentam encobrir o abuso por vários motivos, e aprender os sinais de alerta de abuso doméstico pode ajudá-lo a ajudá-los:

Sinais físicos:

• Olhos pretos
• Lábios arrebentados
• Marcas vermelhas ou roxas no pescoço
• Punhos torcidos
• Contusões nos braços

Sinais Emocionais:

• Baixa auto-estima
• Excessivamente apologético ou manso
• Temeroso
• Mudanças nos padrões de sono ou alimentação
• Ansioso ou no limite
• Abuso de substâncias
• Sintomas de depressão
• Perda de interesse em atividades e hobbies antes apreciados
• Falando sobre suicídio

Sinais Comportamentais:

• Tornando-se retraído ou distante
• Cancelar compromissos ou reuniões no último minuto
• Chegar atrasado muitas vezes
• Privacidade excessiva em relação à sua vida pessoal
• Isolando-se de amigos e familiares

Acredite na vítima

Como a violência doméstica tem mais a ver com controle do que com raiva, muitas vezes a vítima é a única que vê o lado sombrio do agressor. Muitas vezes, outros ficam chocados ao saber que uma pessoa que conhecem pode cometer violência.

Consequentemente, as vítimas muitas vezes sentem que ninguém acreditaria se contassem às pessoas sobre a violência. Acredite na história da vítima e diga isso. Para uma vítima, finalmente ter alguém que sabe a verdade sobre suas lutas pode trazer uma sensação de esperança e alívio.

Ofereça à vítima estas garantias:

• Eu acredito em você
• Isso não é culpa sua
• Você não merece isso.

Valide os sentimentos da vítima

Não é incomum que as vítimas expressem sentimentos conflitantes sobre seu parceiro e sua situação. Esses sentimentos podem variar de:

• Culpa e raiva
• Esperança e desespero
• Amor e medo

Se você quiser ajudar, é importante validar os sentimentos dela, deixando-a saber que ter esses pensamentos conflitantes é normal. Mas também é importante que você confirme que a violência não é aceitável e que não é normal viver com medo de ser agredido fisicamente.

Algumas vítimas podem não perceber que sua situação é anormal porque não têm outros modelos de relacionamento e se acostumaram aos poucos com o ciclo de violência.

Diga à vítima que a violência e o abuso não fazem parte de relacionamentos saudáveis. Sem julgar, confirme a eles que a situação deles é perigosa e que você está preocupado com a segurança deles.

Oferecer Suporte Específico

Ajude a vítima a encontrar apoio e recursos. Procure números de telefone de abrigos, serviços sociais, advogados, conselheiros ou grupos de apoio. Se disponível, ofereça brochuras ou panfletos sobre violência doméstica.

Você também vai querer ajudá-los a obter informações sobre quaisquer leis relacionadas a ordens de proteção/ordens de restrição e informações sobre custódia de filhos. Você pode pesquisar estado por estado para obter informações legais em WomensLaw.org.

Se você não conseguir, tente encontrar outras maneiras de suprir a necessidade. Identifique seus pontos fortes e ativos e ajude-os a construí-los e expandi-los, para que encontrem a motivação para ajudar a si mesmos.

O importante é que eles saibam que você está lá para eles, disponível a qualquer momento. Apenas informe-os sobre a melhor maneira de entrar em contato com você se precisar de ajuda. Se possível, ofereça apoio moral à polícia, ao tribunal ou ao escritório do advogado.

Ajude a formar um plano de segurança

Ajude a vítima a criar um plano de segurança que possa ser colocado em ação se a violência ocorrer novamente ou se ela decidir sair da situação. Apenas o exercício de fazer um plano pode ajudá-los a visualizar quais passos são necessários e a se preparar psicologicamente para fazê-lo.

Ajude a vítima a pensar em cada etapa do plano de segurança, ponderando os riscos e benefícios de cada opção e formas de reduzir os riscos.

Certifique-se de incluir o seguinte no plano de segurança:

• Um lugar seguro para ir em caso de emergência, ou se decidirem sair de casa
• Uma desculpa preparada para sair se eles se sentirem ameaçados
• Uma palavra de código para alertar a família ou amigos de que é necessária ajuda
• Uma “bolsa de fuga” com dinheiro, documentos importantes (certidões de nascimento, cartões de segurança social, etc.), chaves, produtos de higiene pessoal e uma muda de roupa que pode ser facilmente acedida em caso de crise
• Uma lista de contatos de emergência, incluindo familiares ou amigos confiáveis, abrigos locais e linha direta de abuso doméstico

O que não fazer

Embora não haja uma maneira certa ou errada de ajudar uma vítima de violência doméstica, você deve evitar fazer qualquer coisa que possa piorar a situação. Aqui estão alguns “nãos” que os especialistas sugerem que você evite:

Não…

• Bate o abusador. Concentre-se no comportamento, não na personalidade.
• Culpe a vítima. É isso que o agressor faz.
• Subestime o perigo potencial para a vítima e para você.
• Prometa qualquer ajuda que você não consiga cumprir.
• Dê suporte condicional.
• Faça qualquer coisa que possa provocar o agressor.
• Pressionar a vítima.
• Desistir. Se eles não estiverem dispostos a se abrir no início, seja paciente.
• Faça qualquer coisa para tornar mais difícil para a vítima.

Quando chamar a polícia

Se você souber que a violência está ocorrendo ativamente, ligue para 9-1-1 imediatamente. Se você ouvir ou vir abuso físico, chame a polícia. A polícia é a maneira mais eficaz de remover o perigo imediato para a vítima e seus filhos.

Não há situações em que as crianças devam ser deixadas em situação de violência. Faça o que for necessário para garantir sua segurança, mesmo que isso signifique ir contra a vontade da vítima ou a vontade do agressor.

Resumo

Embora seu impulso natural possa ser “resgatar” alguém de quem você gosta da violência doméstica, a pessoa que está sendo abusada precisa tomar a decisão final de se (e quando) sair e obter ajuda.

Manter isso em mente ajudará a garantir que você os apoie, independentemente da decisão deles, e continue a proporcionar-lhes uma amizade amorosa e segura.