O que é o vício do amor?

vício do amorO vício do amor é uma condição que faz com que uma pessoa desenvolva uma fixação doentia e obsessiva com um interesse amoroso.

Estar apaixonado é uma bela emoção que todos merecem experimentar. Ter alguém para amar e ser amado é algo pelo qual quase todo mundo se esforça. No entanto, estar apaixonado pode se manifestar de maneira doentia. Pode fazer com que algumas pessoas ajam de maneira estranha e irracional em detrimento de si mesmas e das pessoas que amam.

Alguém viciado em amor também achará desafiador criar e manter relacionamentos saudáveis. Embora seja mais comum em relacionamentos românticos, o vício em amor pode ocorrer em outras formas de relacionamento. Pode acontecer em amizades e no relacionamento com filhos, pais ou até mesmo com estranhos.

Pessoas com esse tipo de vício geralmente têm padrões e expectativas irreais de amor. Quando estes não são atendidos, isso só serve para piorar ainda mais sua condição. 

As pessoas costumam argumentar que o vício do amor não deve ser classificado como uma condição de saúde mental. No entanto, outros acreditam que as pessoas com essa condição experimentam sintomas reais e debilitantes.

Eles geralmente têm fixações insalubres com seus parceiros e procuram controlá-los. Como em outras formas de vício, uma pessoa viciada em amor pode apresentar comportamentos e impulsos que estão fora de seu controle.

No entanto, com o tratamento e os cuidados adequados, eles podem desaprender seus comportamentos e atitudes não saudáveis ​​em relação ao amor e aprender a formar conexões saudáveis ​​e amorosas. 

Sintomas do vício do amor

O vício do amor parece um pouco diferente de pessoa para pessoa. O sintoma mais comumente identificável do vício em amor é uma fixação doentia com seu parceiro que faz com que você realize compulsões obsessivas, como chamá-lo com muita frequência ou até persegui-lo.

O vício do amor geralmente se manifesta das seguintes maneiras:

  • Sentindo-se perdido ou desenraizado quando você não tem um parceiro
  • Sentir-se excessivamente dependente do seu parceiro
  • Priorizando o relacionamento que você tem com seu parceiro sobre todos os outros relacionamentos pessoais em sua vida, às vezes a ponto de negligenciar completamente outros relacionamentos pessoais que você tem com familiares e amigos
  • Ficar deprimido e obcecado por um interesse amoroso quando seus avanços românticos não são correspondidos
  • Constantemente buscando estar em relacionamentos românticos, mesmo com parceiros que você reconhece que não são bons para você
  • Sentir-se desanimado sempre que você não tem um parceiro romântico ou não está em um relacionamento 
  • Achando difícil deixar relacionamentos insalubres ou tóxicos
  • Tomar decisões ruins por causa de emoções que você tem em relação ao seu parceiro ou interesse amoroso (por exemplo, deixar seu emprego ou cortar laços com sua família)
  • Pensar obsessivamente em seu parceiro ou interesse amoroso a ponto de atrapalhar sua vida

Existem muitos outros sintomas de vício em amor que podem não ser descritos acima. Isso ocorre porque os sintomas da doença são amplos e variados, e as pessoas expressam emoções de maneira única. A maneira como uma pessoa escolhe expressar seus sentimentos refletirá em seus sintomas.

Os sintomas do vício em amor também variam em gravidade. Enquanto alguns sinais, como ligar com frequência, podem parecer inofensivos, outros como perseguir um interesse amoroso ou restringir com quem eles interagem são mais prejudiciais. 

Identificando o vício do amor 

O vício do amor não é uma condição de saúde mental reconhecida pelo Manual de Diagnóstico de Transtornos de Saúde Mental.

Houve vários debates nos círculos médicos e nas comunidades sobre se a condição deve ser classificada como uma condição real de saúde mental. Isso torna a identificação da condição muito mais complicada do que outras condições de saúde mental estabelecidas.

Se você ou alguém que você conhece suspeitar que tem um vício em amor, converse com seu médico sobre isso. Eles são mais propensos a encaminhá-lo a um psicoterapeuta que pode realizar uma série de testes e fazer uma série de perguntas para determinar se um vício em amor é uma maneira útil de conceituar suas dificuldades.

Em 2019, alguns pesquisadores desenvolveram uma estrutura para ajudar a identificar o vício em amor, chamado “The Love Addiction Inventory”. O inventário compreende uma série de perguntas que podem ser usadas para avaliar um diagnóstico de dependência amorosa.

Causas do vício do amor 

Muito mais pesquisas precisam ser feitas para entender o vício do amor e identificar facilmente o que causa ou desencadeia a condição. Algumas pesquisas existentes apontam para vários fatores, como trauma e genética, sendo gatilhos para o desenvolvimento do vício do amor.

A pesquisa também mostra uma conexão entre o sentimento de euforia que você sente quando está apaixonado com os sentimentos de prazer que uma pessoa viciada em substâncias como cocaína ou álcool pode ter.

Os pesquisadores traçaram paralelos entre a maneira como uma pessoa apaixonada e uma pessoa viciada em uma substância pode agir. As pessoas em ambos os grupos podem experimentar dependência emocional, desejos, mudanças de humor, compulsões, obsessões e perda de autocontrole.

Quando você está apaixonado, seu cérebro libera mensageiros químicos que fazem você se sentir bem, como a dopamina. Esses mesmos padrões ocorrem com abuso e dependência de substâncias. 

Outros gatilhos comuns do vício em amor incluem: 

  • Lidando com problemas de abandono em seu passado 
  • Ter baixa auto-estima 
  • Ter vivido abuso emocional ou sexual no passado 
  • Ter vivido um relacionamento traumático
  • Vivendo traumas de infância

Tratamento para o vício do amor 

O tratamento para o vício do amor pode ser complicado. Isso ocorre porque não é uma condição de saúde mental universalmente reconhecida, e diagnosticá-la e tratá-la geralmente é feita a critério do seu médico ou terapeuta. O vício do amor pode ser abordado de forma semelhante a outras formas de vício. Mais pesquisas precisam ser feitas para determinar o quão eficaz a psicoterapia pode ser no tratamento do vício do amor. 

Uma forma comum de terapia usada no tratamento de vícios é a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Com a TCC, seu terapeuta trabalhará com você para descobrir padrões de pensamento problemáticos que podem contribuir para desencadear seus comportamentos viciantes. 

Como o vício em amor não é uma forma reconhecida de condição de saúde mental, atualmente não há medicamentos normalmente usados ​​para seu tratamento. No entanto, se ocorrer concomitantemente com outros distúrbios, como ansiedade ou depressão, seu médico poderá prescrever medicamentos para tratar os sintomas da condição concomitante.

Algumas pesquisas também mostram que os médicos podem prescrever antidepressivos e estabilizadores de humor para ajudar uma pessoa que vive com o transtorno a lidar com sintomas de obsessão e impulsividade em certos casos de vício em amor.

Lidando com o vício do amor 

Uma das coisas mais desafiadoras de viver com o vício do amor é admitir que você tem um problema.

Muitas pessoas viciadas em amor não conseguem identificar por que expressar emoções obsessivas em relação a seus parceiros ou interesse amoroso é problemático.

Se você apresentar sintomas de vício em amor, fale com um profissional de saúde o mais rápido possível. Com tratamento e cuidados adequados, você pode começar a descobrir maneiras mais saudáveis ​​de expressar amor.

Se você tem um vício em amor, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a lidar com sua condição enquanto procura ajuda: 

  • Aprenda a ficar sozinho: Se você não estiver envolvido com um parceiro romântico no momento do seu diagnóstico, aproveite a oportunidade para passar algum tempo sozinho. Explore as razões e os gatilhos para seu vício e faça algum progresso em seu tratamento antes de entrar em um novo relacionamento. 
  • Fique atento a padrões recorrentes: Um viciado em amor normalmente exibe o mesmo padrão de comportamento com qualquer interesse amoroso. Dê uma olhada nos relacionamentos românticos em que você esteve e identifique quaisquer padrões recorrentes. 
  • Invista em si mesmo: reservar um tempo para investir em seu autocrescimento é uma ótima maneira de se apaixonar por si mesmo. Com o vício do amor, as pessoas com a condição geralmente negligenciam a si mesmas e às suas próprias necessidades.
  • Confie em amigos e familiares: Compartilhar sua luta com essa condição com as pessoas que amam e cuidam de você pode ajudar. 
  • Junte-se a um grupo de apoio. Um dos fatos mais reconfortantes de viver com qualquer condição é saber que você não está sozinho e que existem pessoas que compartilham de suas lutas. Participar de um grupo de apoio expõe você a essas pessoas. Também permite que você fale com pessoas que superaram a condição. 

Resumo

Se você acha que pode estar lidando com o vício do amor, saiba que não está sozinho; há muitos outros que estão experimentando ou lidaram com esses tipos de desafios emocionais. A boa notícia é que um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a aprender a formar relacionamentos mais saudáveis ​​consigo mesmo e com os outros.

 

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