O que é um terapeuta sexual?

Os terapeutas sexuais são tipicamente profissionais de saúde e precisam ser licenciados para se qualificarem como terapeutas sexuais. Um terapeuta sexual pode ser um assistente social, médico ou psicólogo. Devem, no entanto, ser especializados em saúde sexual e problemas sexuais.

Um terapeuta sexual visa abordar quaisquer problemas emocionais ou mentais que você possa estar enfrentando que estejam causando um problema sexual em sua vida. Eles são treinados para ajudá-lo a lidar com problemas que vão desde baixo desejo sexual até disfunção erétil.

A terapia sexual fornece as ferramentas e técnicas para superar quaisquer problemas emocionais e mentais que possam atrapalhar sua vida sexual e sua satisfação sexual.

Quem pode precisar ver um terapeuta sexual 

Não existe um tipo específico de pessoa que precise consultar um terapeuta sexual. Qualquer pessoa pode consultar um terapeuta sexual para quaisquer dificuldades sexuais que possa estar enfrentando.

Não há problemas ou disfunções sexuais pequenos ou grandes. Se você sente que precisa falar com um terapeuta sexual sobre um problema sexual que você acha que pode ter, não faria mal ir em frente e fazê-lo.

Pessoas de qualquer idade ou sexo podem procurar a ajuda de um terapeuta sexual. Existem, no entanto, alguns problemas sexuais comuns para os quais as pessoas normalmente procuram terapeutas sexuais. Alguns deles incluem:

• Experimentando ansiedade em relação ao sexo ou qualquer tipo de atividade sexual
• Ser incapaz de atingir o orgasmo durante o sexo ou ficar excitado
• medo do sexo
• Impulsos sexuais incompatíveis em casais
• Disfunção erétil
• Dor durante o sexo (por exemplo, vaginismo)
• Traumas sexuais
• Questões relacionadas a gênero e/ou identidade sexual
• Preocupações com o tamanho do pênis
• Educação sexual
• Cura da vergonha sexual
• Melhorar a comunicação sobre sexo e intimidade
• Problemas de intimidade
• Problemas emocionais e de relacionamento decorrentes de dificuldades sexuais
• Lidando com uma DST
• Infidelidade

O que esperar de uma sessão de terapia sexual 

Se você acabou de se inscrever para sua primeira sessão de terapia, é perfeitamente normal se sentir um pouco nervoso com isso. Compartilhar detalhes de sua vida sexual com um estranho pode parecer desconfortável, mas com o tempo, você entrará na rotina e, esperançosamente, acabará com uma solução para seu problema sexual.

Você pode ir para uma sessão de terapia sexual sozinho ou com seu parceiro. Cada sessão irá variar à medida que você progride em sua jornada com seu terapeuta sexual.

Para que você não se sinta pego de surpresa, aqui estão algumas das coisas que podem acontecer em uma sessão de terapia sexual: 

• Você pode aprender a ser muito aberto sobre sua vida sexual. Para determinar a causa subjacente do seu problema, você pode ser obrigado a ser explícito sobre sua vida sexual. Isso pode não acontecer imediatamente, e um terapeuta sexual qualificado facilitará o compartilhamento em cada sessão. 
• Você pode ser solicitado/obrigado a fazer alguns testes. Um terapeuta sexual geralmente está mais equipado para ajudá-lo com um problema psicológico. No entanto, em alguns casos, sua situação pode ser física. Se o seu terapeuta suspeitar que você tem um problema físico, ele pode solicitar exames médicos específicos.
• Você pode receber exercícios práticos para tentar em casa . Uma sessão de terapia sexual muitas vezes não termina na sala de terapia. Você pode receber exercícios para tentar em casa sozinho ou com um parceiro. Por exemplo, se você luta contra o orgasmo durante o sexo, um terapeuta pode lhe dar dicas para tentar na próxima vez que estiver fazendo sexo com seu parceiro. 
• Você pode ser encaminhado para terapia de parceiro substituto. Seu terapeuta pode oferecer uma referência ou recomendação a um substituto sexual, também conhecido como parceiro substituto, para apoiá-lo em seu tratamento, se e conforme apropriado.

Coisas a considerar ao escolher um terapeuta sexual 

Ao escolher um terapeuta sexual, há algumas coisas que você pode considerar. Aqui estão algumas coisas a ter em mente ao escolher um terapeuta sexual:

• Com quem você se sente mais confortável? Durante uma sessão de terapia sexual, você pode ser obrigado a revelar detalhes explícitos sobre seu histórico sexual. Muitas pessoas se sentem mais confortáveis ​​fazendo isso com alguém do mesmo sexo que elas. 
• Onde eles estão localizados? Encontrar um terapeuta sexual perto de onde você mora ou trabalha é vital para sua conveniência. Se você optar por sessões de terapia sexual online, não precisa se preocupar com isso.
• Seu seguro cobre isso? Nem todos os provedores de seguro cobrem suas sessões de terapia sexual. É fundamental descobrir isso antes de entrar, caso precise pagar do próprio bolso. 

Como encontrar um terapeuta sexual 

Se você quiser falar com um terapeuta sexual, fazer uma simples pesquisa online pode ajudá-lo em seu processo de seleção. Durante sua pesquisa, certifique-se de ler sobre cada terapeuta para ver se eles podem ser adequados para você. Considerando que o sexo é tão pessoal, encontrar um terapeuta com o qual você possa se conectar e se abrir é vital.

Além disso, você sempre pode pedir ao seu médico de cuidados primários quaisquer recomendações possíveis.

Quão eficazes são as sessões de terapia sexual 

No geral, verificou-se que a terapia sexual pode ajudar a abordar questões e preocupações sexuais. 5 A terapia sexual pode ser muito eficaz no tratamento de preocupações sexuais que não são causadas por uma condição física. No entanto, em certos casos, você pode precisar de mais do que um terapeuta sexual para resolver suas preocupações.

A eficácia da terapia sexual pode depender do quanto você está disposto a se abrir para as coisas que aprende em uma sessão de terapia. É importante levar a sério os exercícios práticos e ouvir outras dicas e truques que seu terapeuta sexual possa recomendar.

A eficácia da terapia sexual também depende do terapeuta que você está consultando. Quanto mais experiente for um terapeuta, mais bem equipado ele estará para ajudar com uma série de problemas sexuais.