Como o gaslighting aumenta o risco sexual

“Gaslighting” ou “Gaslighting” é uma forma de manipulação tóxica que pode ocorrer dentro de relacionamentos sexuais. É uma forma particularmente insidiosa de abuso emocional. Envolve comportamentos do abusador que fazem com que a pessoa abusada comece a questionar seus próprios julgamentos e sua própria realidade.

  A vítima de gaslighting pode começar a se perguntar se está paranóica ou enlouquecendo.

O que é gaslighting?

O termo gaslighting vem do thriller de 1930, Gaslight, onde o protagonista exibia esse tipo de comportamento. No filme, um marido traidor faz sua esposa duvidar de sua sanidade ao se envolver em manipulação aberta.

Por exemplo, ele coloca seu próprio relógio na bolsa dela e a convence de que ela o roubou sem perceber que ela o fez. Ele tenta convencê-la de que ela está apenas imaginando as luzes de gás da casa piscando, para dissuadi-la de perceber que elas estão mudando porque ele está procurando na casa um tesouro perdido. 

No entanto, o gaslighting nem sempre é tão óbvio. Às vezes é uma série mais sutil de comportamentos. Por exemplo, quando uma mulher suspeita que seu parceiro a está traindo por causa de uma série de eventos que ela observa.

Seu parceiro pode zombar dela, sugerindo que ela é paranóica ou controladora, a fim de desviá-la de seguir as evidências de sua infidelidade. Ele poderia tentar convencê-la de que realmente estava trabalhando até tarde, embora não atendesse o telefone no escritório quando ela ligasse para saber quando estaria em casa.

A ligação entre gaslighting e infidelidade

Apesar de suas origens teatrais, o gaslighting na vida real geralmente não é uma tentativa de internar a vítima para que o agressor possa procurar as joias da família.

Em vez disso, a pesquisa sobre gaslighting geralmente é sobre o comportamento no contexto de infidelidades conjugais e outros relacionamentos. Além disso, é no contexto de tais relacionamentos que o comportamento de gaslighting está claramente ligado ao risco sexual de várias maneiras.

• • O parceiro abusivo pode estar praticando sexo desprotegido em vários relacionamentos sem informar sua vítima. Isso coloca o parceiro abusado em risco de doenças sexualmente transmissíveis e outras consequências. Também nega à vítima a autonomia e a agência para tomar decisões informadas sobre sua sexualidade. Isso torna impossível para eles dar o consentimento informado, muito menos o consentimento entusiástico.
  • Afeta a competência da vítima e a crença em sua autoestima. Isso, por sua vez, diminui sua autoeficácia em relação a comportamentos de negociação, como o uso de preservativo. Também torna mais difícil para eles negociarem em seus próprios interesses de outras maneiras, porque eles podem começar a sentir que não têm mais uma forte compreensão da realidade.
  • Isso afeta a capacidade da vítima de se conectar com outras pessoas e obter ajuda de seu sistema de suporte. Isso também pode dificultar a obtenção de cuidados de saúde adequados. Afinal, se você não confia em sua própria compreensão do mundo, não é tão provável que traga suas preocupações ao seu médico. Especialmente se sua sexualidade está na base de como e por que você está sendo alvo de gaslighting.

Gaslighting é um comportamento insidioso pela forma como faz com que suas vítimas desconfiem de suas próprias percepções. Isso pode ser devastador tanto para os sentimentos de autoestima quanto para a capacidade de se envolver no autocuidado. Você não pode negociar seus relacionamentos sexuais se não sentir que tem controle sobre seu corpo. Você não pode sentir que tem o controle de seu corpo se sentir que perdeu o controle do mundo.