A diferença entre fome emocional e amor real

A fome emocional não é amor. É uma forte necessidade emocional causada pela privação na infância. É uma condição primitiva de dor e anseio que as pessoas frequentemente encenam em uma tentativa desesperada de preencher um vazio ou vazio.

Esse vazio está relacionado à dor da solidão e da separação e nunca pode ser totalmente satisfeito em um relacionamento adulto. No entanto, as pessoas se recusam a suportar sua dor e a enfrentar a futilidade de satisfazer essas necessidades e dependências primitivas.

Eles negam o fato de sua própria morte final e fazem tudo ao seu alcance para criar a ilusão de que estão conectados a outras pessoas. Essa fantasia de pertencer a outra pessoa acalma a ansiedade sobre a morte e dá às pessoas uma sensação de imortalidade.

A fome é uma emoção poderosa, que é tanto exploradora quanto destrutiva para os outros quando é encenada. As pessoas identificam esse sentimento com amor e erroneamente associam esses anseios a um afeto genuíno. Nada poderia estar mais longe da verdade.

Os sentimentos de fome emocional são profundos e são como uma dor maçante, mas poderosa, em suas entranhas. Muitas vezes você pode se ver estendendo a mão e tocando os outros ou expressando afeto e movimentos amorosos para tentar matar essa sensação dolorosa.

Por causa da confusão entre fome emocional e amor, tanto por parte dos pais quanto por observadores externos, muitos danos inocentes são perpetrados nas crianças em nome do amor.

Em meu livro, Compassionate Child Rearing, observamos que, se os pais são genuinamente amorosos e sintonizados, eles terão um efeito estimulante sobre a criança, o que tem um efeito positivo em seu desenvolvimento contínuo. Essa criança tenderá a ser seguramente apegada, harmoniosa em seus relacionamentos e tolerante com a intimidade quando adulta.

Em contraste, o contato com um pai emocionalmente faminto deixa a criança empobrecida, ansiosamente apegada e magoada. Quanto mais contato entre esse tipo de pai e a criança, mais o pai prejudica a segurança e o conforto da criança.

Esse estilo de relacionamento – toque excessivo, preocupação excessiva com a criança ou envolvimento excessivo na vida da criança – não apenas viola os limites da criança, mas também promove respostas de retenção no jovem.

Isso pode resultar em sérias limitações tanto na carreira posterior quanto na vida pessoal da criança, pode ameaçar seu senso de identidade e autonomia e pode ser mais destrutivo do que abusos mais óbvios.

Os pais emocionalmente famintos agem compulsivamente em relação aos filhos da mesma maneira que um viciado. Sua atenção e envolvimento exagerados têm um impacto negativo contínuo no desenvolvimento da criança. Esses pais muitas vezes acham difícil reduzir a intensidade do contato, mesmo quando reconhecem que o contato é prejudicial.

Pais emocionalmente famintos costumam ser excessivamente protetores com seus filhos. Eles limitam a experiência e a capacidade da criança de lidar com a vida e instilam uma forma anormal de dependência. Por estarem excessivamente preocupados com sua saúde física, eles induzem reações de medo excessivo e tendências à hipocondria.

Alguns pais excessivamente protetores podem tentar isolar seus filhos dos colegas ou de outras influências extrafamiliares que podem ter um impacto negativo.

No entanto, quando levada ao extremo, tal exclusão limita a exposição da criança a uma variedade de atitudes e abordagens diferentes da vida, e é prejudicial à confiança da criança em outras pessoas e capacidade de funcionar no mundo.

Muitos pais ultrapassam os limites pessoais de seus filhos de várias maneiras: tocando-os inadequadamente, vasculhando seus pertences, lendo suas cartas e exigindo que eles se apresentem para amigos e parentes.

Esse tipo de intromissão dos pais limita seriamente a liberdade e a autonomia pessoais das crianças. Muitas mães e pais falam por seus filhos, assumem suas produções como suas, se gabam excessivamente de suas realizações e tentam viver indiretamente através delas.

A diferença entre respostas amorosas e aquelas determinadas pela fome emocional pode ser distinguida por um observador objetivo, mas é difícil para os próprios pais fazer a distinção.

Três fatores são valiosos para determinar a diferença: (1) o estado de sentimento interno dos pais, (2) o comportamento real dos pais em relação à criança e (3) o efeito observável do estado emocional e do comportamento dos pais sobre comportamento e comportamento da criança.

Um pai que é capaz de dar amor normalmente tem uma auto-imagem positiva e mantém um senso de compaixão pela criança e por si mesmo, mas permanece separado e ciente dos limites entre eles.

Tal pai age respeitosamente com a criança e não é abusivo ou superprotetor. O tom e o estilo de comunicação são naturais e fáceis e indicam uma compreensão real da individualidade da criança.

A criança amada realmente parece amada. Ele ou ela é animado e demonstra independência adequado à sua faixa etária. Ele ou ela está genuinamente centrado em si mesmo.

A criança submetida à fome emocional é desesperada, dependente e emocionalmente volátil ou amortecida. Um espectador pode observar esses importantes efeitos diferenciais nas crianças e muitas vezes pode rastreá-los aos estados emocionais específicos dos pais.

Embora existam algumas exceções, o conceito de fome emocional não foi suficientemente investigado na literatura psicológica. No entanto, é um dos principais fatores que afetam negativamente as práticas de criação dos filhos.

A imaturidade de muitos pais manifestada como uma forte necessidade de realização através de seus filhos tem sérias consequências negativas no desenvolvimento da criança e no ajuste subsequente.

Ao reconhecer manifestações importantes desse conflito central dentro de si mesmos, muitos pais no Programa de Educação de Pais com Criação Compassiva mudaram as respostas a seus filhos que eram baseadas em suposições incorretas e melhoraram significativamente a qualidade de seus relacionamentos familiares.

Finalmente, a partir de nossos estudos de interações familiares, começamos a questionar a qualidade do vínculo ou apego mãe-bebê formado nas primeiras horas e dias de vida do bebê.

Como estudiosos do comportamento humano, sentimos que cabe a nós e aos psicólogos do desenvolvimento esclarecer até que ponto esse vínculo ou apego pode ser baseado na fome emocional e nas necessidades dos pais imaturos de uma conexão imaginária com a criança, em vez de preocupação e amor pela criança.

É doloroso, mas suportável, que as pessoas experimentem esses sentimentos de fome e enfrentem suas próprias necessidades emocionais. Infelizmente, a maioria das pessoas opta por negar ou evitar essa dor como faziam quando eram jovens.

Eles procuram saídas ou escolhem cursos de ação que os ajudem a negar sua dor ou matar as sensações de solidão. Criam fantasias de se conectarem com os outros e imaginam que pertencem um ao outro.

Quando esses laços de fantasia são formados, o amor verdadeiro vai pelo ralo. [veja meu blog anterior: 5 de dezembro de 2008]. As emoções de amor e respeito pelos outros desaparecem à medida que nos tornamos possessivos e controladores e usamos uns aos outros como um narcótico para matar as sensações de fome e dor.

Um vínculo de fantasia pode se tornar um pacto de morte em que os indivíduos narcotizam uns aos outros para matar a dor e o sentimento genuíno.

Muitas vezes, serve como uma licença para representar um comportamento destrutivo porque os indivíduos pertencem um ao outro e concordaram implicitamente que seu relacionamento durará para sempre.

O mito do amor familiar e da consideração pelos indivíduos que a compõem é uma conspiração compartilhada para negar a solidão e a dor de seus membros. É uma recusa concertada em reconhecer os fatos da vida, morte e separação e viver com integridade.