Consideração Positiva Incondicional em Psicologia

A consideração positiva incondicional é um termo usado pelo psicólogo humanista Carl Rogers para descrever uma técnica usada em sua terapia não diretiva e centrada no cliente.

De acordo com Rogers, a consideração positiva incondicional envolve mostrar total apoio e aceitação de uma pessoa, não importa o que essa pessoa diga ou faça.

O terapeuta aceita e apoia o cliente, não importa o que ele diga ou faça, não colocando condições para essa aceitação. Isso significa que o terapeuta apoia o cliente, quer ele esteja expressando comportamentos e emoções “bons” ou “ruins”.

O que é Consideração Positiva Incondicional?

“Significa cuidar do cliente, mas não de maneira possessiva ou simplesmente para satisfazer as próprias necessidades do terapeuta”, explicou Rogers em um artigo de 1957 publicado no Journal of Consulting Psychology. “Significa cuidar do cliente como uma pessoa separada, com permissão para ter seus próprios sentimentos, suas próprias experiências.”

“As pessoas também nutrem nosso crescimento aceitando – oferecendo-nos o que Rogers chamou de consideração positiva incondicional”, explica David G. Meyers em seu livro “Psicologia: Oitava Edição em Módulos”.

“Esta é uma atitude de graça, uma atitude que nos valoriza mesmo sabendo de nossas falhas. É um profundo alívio abandonar nossas pretensões, confessar nossos piores sentimentos e descobrir que ainda somos aceitos. ou uma amizade íntima, somos livres para ser espontâneos sem temer a perda da estima alheia.” 

Consideração Positiva Incondicional e Valor Próprio

Rogers acreditava que as pessoas precisam tanto de autoestima quanto de consideração positiva pelas outras pessoas. Como as pessoas pensam sobre si mesmas e como elas se valorizam desempenha um papel importante no bem-estar.

Durante os primeiros anos, espera-se que as crianças aprendam que são amadas e aceitas por seus pais e outros membros da família, o que contribui para sentimentos de confiança e auto-estima.

A consideração positiva incondicional dos cuidadores durante os primeiros anos de vida pode ajudar a contribuir para os sentimentos de autoestima à medida que as pessoas envelhecem.

À medida que as pessoas envelhecem, a consideração dos outros desempenha um papel mais importante na formação da autoimagem de uma pessoa.

Rogers acreditava que quando as pessoas experimentam uma consideração positiva condicional, onde a aprovação depende apenas das ações do indivíduo, pode ocorrer incongruência. A incongruência acontece quando a visão de uma pessoa de seu eu ideal está fora de sintonia com o que ela experimenta na vida real.

Indivíduos congruentes terão muita sobreposição entre sua autoimagem e sua noção de seu eu ideal. Um indivíduo incongruente terá pouca sobreposição entre sua autoimagem e o eu ideal.

Rogers também acreditava que receber consideração positiva incondicional poderia ajudar as pessoas a se tornarem congruentes mais uma vez. Ao fornecer uma consideração positiva incondicional a seus clientes, Rogers acreditava que os terapeutas poderiam ajudar as pessoas a se tornarem mais congruentes e alcançarem melhor bem-estar psicológico.

Como funciona

É realmente possível que os terapeutas ofereçam consideração positiva incondicional a cada cliente? Muitos sugerem que a resposta é não. No entanto, como observam John e Rita Sommers-Flanagan, é possível que os terapeutas tentem sentir tal consideração por seus clientes.

Eles também observam que tal aceitação não constitui permissividade ou endosso de todos os comportamentos. Natalie Rogers, filha de Carl Rogers, explicou mais tarde que seu pai acreditava que, embora todos os pensamentos e sentimentos sejam aceitáveis, nem todos os comportamentos são aceitáveis.

Embora a consideração positiva incondicional seja a base da terapia centrada no cliente, nem sempre é fácil colocá-la em prática. Imagine uma situação em que um terapeuta está trabalhando com um agressor sexual. Em seu livro, “Teorias de aconselhamento e psicoterapia em contexto e prática”, Sommers-Flanagan oferece alguns conselhos aos profissionais que se deparam com tais situações difíceis.

Em vez de se concentrar nos comportamentos em si, os autores recomendam buscar uma consideração positiva pelo sofrimento e medos que esses comportamentos podem representar.

“Rogers acreditava firmemente que cada pessoa nascia com o potencial de se desenvolver de maneira positiva e amorosa”, sugerem. “Ao fazer terapia centrada na pessoa, você se torna a próxima chance, talvez a última chance, de ser bem-vindo, compreendido e aceito. Sua aceitação pode criar as condições necessárias para a mudança.”