Psicoterapia

O que é terapia sexual?

O que é terapia sexual?

A terapia sexual é um tipo de psicoterapia que os casais podem passar juntos ou que os indivíduos podem procurar por conta própria. Embora os casais muitas vezes procurem terapia sexual por causa de disfunção sexual ou quando alguma parte de seu relacionamento sexual está errada, ela também pode ser usada como uma ferramenta para manter os relacionamentos […]

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O que é aconselhamento de discernimento?

O que é aconselhamento de discernimento?

O aconselhamento de discernimento é uma forma de terapia para casais que acreditam estar à beira do divórcio e precisam de orientação sobre se devem ou não terminar o casamento. A maioria dos casos envolve casais com “agendas mistas”, em que um parceiro está inclinado ao divórcio e o outro quer permanecer casado. Os conselheiros atuam como mediadores […]

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Consideração Positiva Incondicional em Psicologia

Consideração Positiva Incondicional em Psicologia

A consideração positiva incondicional é um termo usado pelo psicólogo humanista Carl Rogers para descrever uma técnica usada em sua terapia não diretiva e centrada no cliente. De acordo com Rogers, a consideração positiva incondicional envolve mostrar total apoio e aceitação de uma pessoa, não importa o que essa pessoa diga ou faça. O terapeuta aceita […]

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Solidão: Causas e consequências para a saúde

Solidão: Causas e consequências para a saúde

A solidão é uma emoção humana universal que é complexa e única para cada indivíduo. Por não ter uma causa comum única, a prevenção e o tratamento desse estado mental potencialmente prejudicial podem variar drasticamente. Por exemplo, uma criança solitária que luta para fazer amigos na escola tem necessidades diferentes de um idoso solitário cujo cônjuge […]

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O que é Terapia Psicodinâmica?

O que é Terapia Psicodinâmica?

A terapia psicodinâmica é uma abordagem que envolve a facilitação de uma compreensão mais profunda das emoções e de outros processos mentais. Ele funciona para ajudar as pessoas a obter uma maior percepção de como se sentem e pensam. Ao melhorar essa compreensão, as pessoas podem fazer melhores escolhas sobre suas vidas. Eles também podem trabalhar para […]

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O que é Terapia Psicanalítica?

O que é Terapia Psicanalítica?

A terapia psicanalítica é uma forma de terapia da fala baseada nas teorias da psicanálise de Sigmund Freud. A abordagem explora como a mente inconsciente influencia seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Especificamente, examina como suas experiências (muitas vezes desde a infância) podem estar contribuindo para sua experiência e ações atuais. As abordagens psicanalíticas dos distúrbios emocionais avançaram muito desde a época […]

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O que é Terapia Comportamental?

O que é Terapia Comportamental?

Terapia comportamental é um termo que descreve uma ampla gama de técnicas usadas para mudar comportamentos desadaptativos. O objetivo é reforçar comportamentos desejáveis ​​e eliminar os indesejados. A terapia comportamental está enraizada nos princípios do behaviorismo, uma escola de pensamento focada na ideia de que aprendemos com nosso ambiente. Esta abordagem surgiu durante a primeira parte do […]

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O que é Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)?

O que é Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)?

A terapia cognitivo comportamental (TCC) é um tipo de tratamento psicoterapêutico que ajuda as pessoas a aprender a identificar e mudar padrões de pensamento destrutivos ou perturbadores que têm uma influência negativa no comportamento e nas emoções. A terapia cognitivo comportamental se concentra em mudar os pensamentos negativos automáticos que podem contribuir e piorar as […]

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O que é terapia de casal?

O que é terapia de casal?

A terapia de casal é uma forma de psicoterapia que pode ajudar você e seu parceiro a melhorar seu relacionamento. Se você está tendo dificuldades de relacionamento, pode procurar terapia de casal para ajudar a reconstruir seu relacionamento. “A terapia de casais pode abordar uma ampla gama de problemas de relacionamento, incluindo conflitos recorrentes, sentimentos […]

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